こんにちは☀️あやのです！ 今朝からこむら返りが凄い！ 朝起きて伸びをしたらピキーン あくびしたらピキーン 何してもピキーン… 一日で10回ぐらいはこむら返りしました これまた妊娠中にはよくある事のひとつらしい。 もう今日一日は何も出来なくて、昼の時…